logo-raywhite-offcanvas

23 Jul 2025 NEWS 4 min read

Gak Nyaman Karena Suhu Kamar Panas? Simak Penjelasan Berikut untuk Mengatasinya

Suhu panas dapat mengganggu tidur atau aktivitas lain di kamar, mungkin merasa tidak nyaman karena suhu kamar yang terlalu tinggi. Dengan kondisi seperti ini, bisa ...


Suhu panas dapat mengganggu tidur atau aktivitas lain di kamar, mungkin merasa tidak nyaman karena suhu kamar yang terlalu tinggi. Dengan kondisi seperti ini, bisa saja Anda tidak bisa tidur, apalagi di malam hari.


Dalam kondisi seperti ini, AC bisa menjadi solusi yang efektif untuk menjaga kamar tetap sejuk tanpa harus mengandalkannya. Dengan beberapa penyesuaian sederhana, Anda masih bisa menciptakan suasana nyaman di tengah panasnya malam. Sehingga tidur Anda menjadi lebih nyaman dan pulas.


Berikut beberapa cara untuk mengatasi kamar supaya tetap sejuk, dihimpun dari berbagai sumber, membuat tidur lebih nyaman dan pulas.


Cara Bikin Kamar Tetap Sejuk

  1. Gunakan Selimut dan Sprei yang Sesuai

Jika tidur tanpa selimut terasa kurang nyaman, saat cuaca panas, cobalah menggunakan kain tipis. Ganti juga sprei, bantal, dan kasur dengan bahan yang lebih dingin seperti katun atau linen. Selain itu, alternatif lain untuk mendapatkan sensasi lebih sejuk di tempat tidur, Anda bisa menyimpan kain tersebut di kulkas selama beberapa waktu sebelum menggunakannya. Metode ini dapat membantu menciptakan kenyamanan saat Anda istirahat di malam hari.


  1. Perhatikan Ventilasi

Anda perlu perhatikan ventilasi kamar dengan bijak untuk mendinginkannya, karena membiarkan udara panas masuk dari luar bisa berakibat sebaliknya. Ini tidak berarti Anda harus menghindari membuka jendela di ruang yang panas, tapi lakukanlah pada waktu yang tepat. Strategi ini dapat membantu menjaga suhu dalam ruangan tetap sejuk dan nyaman, terutama saat cuaca panas.


  1. Gunakan AC atau Kipas Angin

Cara paling mudah yang bisa Anda lakukan untuk menjaga hawa dalam kamar yaitu menggunakan AC atau kipas angin. Dengan dua peralatan ini, Anda hanya perlu menyalakan alat tersebut disesuaikan level suhunya. Dengan demikian, suhu pada kamar akan terasa lebih sejuk dan membuat Anda lebih nyaman.


  1. Letakkan Es di Dalam Ruangan

Tuangkan air ke dalam mangkuk atau baskom, lalu tambahkan es batu, lalu letakkan tangan Anda di atas mangkuk tersebut. Efek pendinginan dapat ditingkatkan dengan menempatkan es batu besar di atas baskom. Dengan cara ini, efek dingin dari es dapat membantu menurunkan suhu ruangan menjadi lebih nyaman. Ini adalah metode sederhana namun efektif untuk menciptakan sensasi sejuk di dalam ruangan tanpa memerlukan peralatan pendingin yang lebih mahal.


  1. Gunakan Lampu Hemat Energi

Pencahayaan menyumbang sekitar 12 persen dari total tagihan listrik di rumah. Lampu pijar yang lebih tua sangat tidak efisien karena 90 persen dari energinya diubah menjadi panas, bukan cahaya. Hal ini menyebabkan ruangan menjadi lebih hangat tanpa disadari oleh pemilik rumah, sehingga bisa menambah beban pada sistem pendingin udara saat cuaca panas. Oleh karena itu, gunakan lampu yang lebih hemat energi seperti lampu LED. 


  1. Gunakan Gorden yang Tepat

Jika kamar Anda mendapatkan sinar matahari tentu akan berdampak kepada suhu kamar tersebut. Untuk itu, Anda harus gunakan gorden yang tepat. Anda bisa gunakan gorden tebal dengan bagian belakang reflektif putih, ini merupakan salah satu cara efektif untuk kamar yang menghadap sinar matahari supaya tetap sejuk. 


  1. Gunakan Jendela dan Pintu Kaca dengan Film Peredam Panas

Sekitar sepertiga panas yang masuk ke dalam rumah berasal dari jendela. Salah satu cara efektif untuk mendinginkan ruangan dengan cepat adalah dengan memasang kaca film peredam panas reflektif. Kaca film ini bekerja dengan baik ketika dipasang di sisi rumah yang menghadap timur dan barat, sehingga dapat mengurangi panas dari sinar matahari. Kaca film peredam panas tidak hanya membantu menstabilkan suhu di dalam ruangan, tetapi juga dapat menghemat biaya pendinginan dan meningkatkan efisiensi energi rumah. 


Dengan membuat kamar sejuk tentu Anda akan terasa lebih nyaman, apalagi ketika tidur. Tidur dalam kondisi panas akan membuat suasana tidak nyaman bahkan sulit tidur. Anda bisa gunakan beberapa cara di atas, pastikan sesuaikan dengan kebutuhan Anda.


Jika Anda sedang mencari hunian yang aman dan nyaman, Anda bisa dapatkan di Ray White Senayan. Ray White (Indonesia) hadir untuk Anda dan siap memenuhi berbagai kebutuhan Anda terkait layanan jual/beli, sewa, pengelolaan properti, dan proyek pengembangan properti di kawasan sekitar Senayan. Silahkan kunjungi website Ray White Senayan di https://senayan.raywhite.co.id atau hubungi Ray White Senayan di (62-21) 270 90 888 atau senayan@raywhite.co.id. Find a home that suits your lifestyle with Ray White!.


Written by Rifqy Alief Abiyya (Intern Marcomm Loan Market & Ray White PPC)

Approved by: Veronica Winata (Marcomm Loan Market & Ray White PPC)

Published by: Rania Mauliza (Marcomm Raywhite PPC)