Apt. Permata Hijau Residence

Kebiasaan mencharge handphone semalaman sudah menjadi hal yang sangat umum dilakukan oleh banyak orang. Aktivitas ini dianggap praktis karena kita bisa tidur tanpa perlu repot menunggu baterai penuh, lalu bangun dengan kondisi baterai yang sudah 100%. Nam

Tidur adalah kebutuhan dasar manusia yang sering kali dianggap sepele. Banyak orang rela mengorbankan waktu tidurnya demi pekerjaan, hiburan, atau sekadar mengejar produktivitas semu. Padahal, tidur yang cukup memiliki peran sangat penting bagi kesehatan

Olahraga adalah salah satu kunci penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan kualitas hidup. Namun, waktu berolahraga juga sangat menentukan efektifitasnya. Banyak orang memilih untuk berolahraga di malam hari setelah aktivitas seharian, tetapi sebenarnya o